富士宮市・富士市の皆様の健康な暮らしを支える整体院「森本整骨院」

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ぎっくり腰にご注意！

寒い冬が終わり、暖かく過ごしやすい春がやってきました。

実は冬から春の季節の変わり目には

ぎっくり腰になりやすいと言われています。

寒さで固まっていた筋肉を、暖かくなったからと言って

急に動かそうとすると、ぎっくり腰になってしますことがあります。

そのため、日頃からストレッチ等身体をこまめにケアすることが大切です。

もし、ぎっくり腰になってしまった場合は放置しないで、是非プロにご相談ください。

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